La thérapie est un chemin de vie. Un chemin vers soi-même permettant de repérer les fonctionnements inconscients, d'éveiller et réparer les mémoires anciennes, d'accueillir qui nous sommes afin de donner du sens à la vie qui se vit et de projeter un futur apaisé.
La thérapie EMDR ou Eye Movement desentitization and Reprocessing
Approche psychothérapeutique préconisée pour les personnes souffrant de troubles psychologiques. Permet le retraitement des évènements douloureux liés au passé, présent et futur, et un apaisement des symptomes associés.
La pleine conscience est une philosophie de vie. Elle éveille notre conscience, le désir de vivre en harmonie avec nous-même et le monde qui nous entoure. Discipline de la conscience, elle nous permet de réaliser l’expérience du moment présent afin d’atteindre l’essence de nos qualités intérieures en nous reconnectant à cette totalité.
Méthode axée sur la Conscience, elle permet d’ ouvrir une vision globale de l’Être, d’accompagner dans la quête d’accomplissement et de sérénité, tout en répondant au besoin de compréhension. Iphan HAO
Comment se déroulent les séances ?
Action dans l’urgence…
Le travail psychothérapeutique EMDR d’Urgence est efficient sur l’ensemble d’un évènement vécu comme traumatique et débute de 48 h à 6 mois après l’évènement traumatique
Chemin de vie…
Le travail psychothérapeutique EMDR s’effectue sur l’ensemble des événements traumatiques et toutes situations vécues douloureusement sur la totalité de l’existence de la personne.
thérapie individuelle
Public
Adolescents et Adultes
Tarif
Une séance de 60 mn : 70 euros
Une séance de 90 mn : 100 euros
En présentiel ou en visio
Action dans l’urgence…
Le travail psychothérapeutique EMDR d’Urgence est efficient sur l’ensemble d’un évènement vécu comme traumatique et débute de 48 h à 6 mois après l’évènement traumatique
Accident
Maladie
Deuil
Catastrophe naturelle
Stress extrême
Chemin de vie…
Le travail psychothérapeutique EMDR s’effectue sur l’ensemble des événements traumatiques et toutes situations vécues douloureusement sur la totalité de l’existence de la personne.
État fœtal
Transgénérationnel
Évènements de vie
Troubles d’attachement
Enfance perturbée
thérapie individuelle
Public
Adolescents et Adultes
Tarif
Une séance de 60 mn : 70 euros
Une séance de 90 mn : 100 euros
En présentiel et en visio.
Un travail en groupe et d’urgence
L’évènement traumatique doit être terminé, la prise en soin s’effectue de 48 h et jusqu’à 6 mois après l’évènement,
Les personnes ont vécu le même évènement traumatique… accident, agression collective, attentat, perte d’un salarié en entreprise et tout autre évènement qui a provoqué un stress extrême…
Et souffrent (une ou plusieurs typologies de symptômes peuvent être présents)
Évitement
Détachement
Cauchemars
Dépression
Sursaut facile
Difficultés de concentration
Flashbacks
Émotions négatives
Trouble du sommeil
Irritabilité
thérapie groupe
Public
De 2 à 12 personnes.
Tarif
Sur devis
Un travail en groupe et d’urgence
L’évènement traumatique doit être terminé, la prise en soin s’effectue de 48 h et jusqu’à 6 mois après l’évènement,
Les personnes ont vécu le même évènement traumatique… accident, agression collective, attentat, perte d’un salarié en entreprise et tout autre évènement qui a provoqué un stress extrême…
Et souffrent (une ou plusieurs typologies de symptômes peuvent être présents)
Pyschologue, Pyschothérapeuthe
Ma philosophie de vie
Sensibilité, humilité, liberté sont 3 valeurs que je cultive au quotidien afin d’ avoir toute la disponibilité intérieure d’accompagner dans le don sacré de l’être et de l’âme.
Isabelle MARTIN
Mon expérience et mon expertise du corps de l’âme et de l’esprit invitent chaque personne que je rencontre à mobiliser ses ressources psychiques afin de donner du sens à sa vie, de faire du lien avec les mémoires corporelles et de cheminer spirituellement afin de cultiver une perception humaniste de la Vie et de l’Être.
Ma philosophie de vie
Sensibilité, humilité, liberté sont 3 valeurs que je cultive au quotidien afin d’ avoir toute la disponibilité intérieure d’accompagner dans le don sacré de l’être et de l’âme.
Mon cabinet à Toulouse
31200 Toulouse
Vous pouvez me contacter par mail contact@isabellemartin.fr pour toutes vos questions hors rendez-vous
Comment venir ?
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Séjour
Yoga Thérapie
Sous forme de retraite thérapeutique je vous invite à voyager vers vous-même à la découverte de votre potentiel et de ce qui vous rend vivant(e), tout en accueillant la personne que vous êtes vraiment.
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PROCHAINS STAGES
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Ateliers
Groupe : de 5 à 12 personnes
Durée : 3 heures
Réservation au 0683955144
PROCHAINS ATELIERS
TARIF : 80 €
PROCHAINS ATELIERS
Groupe : de 5 à 12 personnes
DURÉE : 3 heures
Réservation au 0683955144
TARIF : 80 €
Travail psychothérapeutique en groupe
Sur de petits évènements inconfortables de la vie quotidienne, ou une croyance sur vous-même.
Des exercices psychosensoriels
Expérience intérieure & corporelle pour une meilleure conscience du corps, une perception physique et physiologique plus approfondie.
ouverture sur la
pleine conscience
Mettre à distance les pensées négatives, et avoir un regard différent sur vous et ce qui vous entoure.
Approche du cheminement spirituel
Une interrogation qui s’invite dans le groupe … abordée sur un versant spirituel pour une ouverture vers soi & le monde
Ma « FAQ » EMDR
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L’EMDR est une approche psychothérapeutique découvertes aux États-Unis en 1987 par Francine SHAPIRO, psychologue américaine et membre du mental Research Institute de Palo Alto.
Cette technique de psychothérapie est pratiquée dans le monde entier auprès de milliers de personnes de tous âges de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques.
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La thérapie s’adresse à toute personne, enfant même en bas âge, adolescent et adulte, qui souffre de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques.
Il peut s’agir de traumatismes conscients tels que des violences physiques et psychologiques, les abus sexuels, les accidents graves, les décès, les maladies graves, les catastrophes naturelles, les attentats …
Mais il peut s’agir également d’événements de vie difficiles ou de traumatismes qui passent inaperçus et peuvent être source d’émotions ou de comportements inadaptés où excessifs et qui gênent la vie quotidienne (enfance perturbée, séparations douloureuses , deuils, difficultés professionnelles, difficultés scolaires, déménagements…
La thérapie EMDR peut s’adapter à des événements récents où anciens parfois inconscients (dépression, addictions, troubles du comportement alimentaire, troubles de l’attachement, phobies, attaques paniques…
Toutes ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc ou plusieurs chocs traumatiques et n’arrive pas à traiter les informations comme il le fait d habitude. Il reste bloqué sur le ou les événements sans que nous en ayons conscience et provoque des perturbations intérieures.
La thérapie EMDR permet de retraiter toutes les informations qui sont dysfonctionnellement stockées et qui gênent les apprentissages de la vie quotidienne.
Cette thérapie est aujourd’hui mondialement reconnue par la communauté des scientifiques pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques. Elle est reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) depuis 2007 et l’OMS depuis 2012.
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Une première séance est dédiée à la prise d’ histoire la préparation, l’évaluation des ressources. Les séances EMDR se déroulent selon une un processus de désensibilisation de l’événement traumatique.
Le travail s’effectue sur des mémoires du passé, du présent et puis du futur. Après une phase de préparation chaque mémoire est retraité lors d’une séance de 60 à 90 minutes.
Parfois, il est nécessaire de faire plusieurs séances pour traiter un seul souvenir.
Le processus de traitement activé par la technique est un processus conscient. Il correspond à ce que fait naturellement notre cerveau au quotidien concernant le traitement de l’information que nous recevons que nous stockons.
Au début d’une séance EMDR, le praticien demande au patient de se concentrer sur l’événement perturbant en gardant à l’esprit des souvenirs sensoriels de l’événement ( image, son, odeur, sensation physique), Ainsi que les pensées et ressentis actuel qui y sont associés.
Le praticien commence alors des séries de stimulations bilatérales alternées c’est-à-dire une stimulation alternative du côté gauche et du côté droit du cerveau, soit par des mouvements oculaires soit par des stimulations tactiles.
Entre chaque série, il suffit alors à la personne de remarquer ce qui lui vient à l’esprit. Il n’y a aucun effort à faire pendant la stimulation pour obtenir un résultat particulier l’événement va se retraiter spontanément et au rythme de la personne selon son vécu, sa personnalité, ses ressources et sa culture.
La stimulation bilatérale alternée continue jusqu’à ce que le souvenir de l’événement ne soit plus source de perturbations et soit associé à des ressentis calmes ainsi qu’à des pensées positives et constructives.
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Votre mutuelle peut prendre en charge quelques séances EMDR vous devez vous renseigner auprès d’elle.
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Il n’y a pas d’effets secondaires reconnus à ce jour si ce n’est une fatigue après la séance.
Seule la possibilité d’une ancienne mémoire qui remonte après la séance peut éventuellement perturber la personne. Des techniques sont à disposition chez les praticiens afin de réserver ces mémoires pour la prochaine séance et ne pas se sentir perturbé.
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Je suis dépressif ?
J’ai de multiples phobies
Je suis à Haut Potentiel Intellectuel ?
J’ai des problèmes relationnels
J’ai vécu quelque chose de traumatisant ?
J’ai un trouble du comportement alimentaire
J’ai une addiction
Ma douleur physique peut elle être liée au psychisme ?
J’ai été victime d’un manipulateur ?
J’ai un trouble de l’identité multiple
J’ai besoin de comprendre qui je suis.
C’est le moment de faire le point sur ma vie et de comprendre mon vécu.Pour l’ensemble de vos interrogations un entretien préliminaire vous permettra de mettre en mot ce que vous pressentez et/ou ressentez et de répondre à l’ensemble de vos questionnements.
Vous avez besoin de l’expertise d’un professionnel pour y répondre.
Témoignages
J’ai pris rdv avec Isabelle pour une séance de psychothérapie et j’ai découvert tout un univers qui nous emporte bien plus loin.
Elle met à notre disposition toutes ses aptitudes et c’est avec une infinie bienveillance qu’elle nous accompagne dans notre cheminement et notre évolution spirituelle par ses ateliers de méditation, d’apprentissage des soins, de développement de nos perceptions.
Quelle belle personne, quelle belle rencontre !
J’ai rencontré Isabelle Martin en 2017. À cette période j’étais désespérée, blessée. J’avais une très mauvaise opinion de moi-même (…). J’ai contacté Isabelle Martin qui m’a reçu très rapidement. J’ai donc décidé de suivre une thérapie pour la première fois de ma vie.
Isabelle M m’a mis en confiance. Elle m’a écouté et accompagné avec bienveillance sans jamais porter de jugement. Je lui ai confié sans tabou mon histoire personnelle. La thérapie a été longue et éprouvante mais j’avais son soutien et ses encouragements. Nous avons dénoué un par un les nœuds du fil de ma vie. (…)
Aujourd’hui je me sens bien, en quête de spiritualité, de simplicité et de Relations vraies. Ma vie a changé grâce à cette belle rencontre, Isabelle Martin. C’est une femme de cœur qui tend la main à tous ceux qui en ont besoin. Merci la vie de m’avoir mis sur son chemin.
(…) les séances Emdr m’ont permis d’accueillir différemment les moments difficiles de ma vie. Ce qui m’a fait écho est le temps dédié pour expliquer ce que c est que le processus car en effet au début ça questionne .
Les échanges riches avec ma thérapeute mon permis de cheminer pas après pas vers le chemin qui me fait sens dans l’ici et maintenant, les retraitements se sont déroulés rapidement , j’en étais stupéfaite et très satisfaite. (…) A cela , s’est rajouté ma participation dans les ateliers de méditation et ceux du cheminement spirituel. Au début je me suis dit que c’est compliqué de s’autoriser à lâcher-prise, prendre simplement le temps d’accueillir ce qui vient je ne pourrais pas faire ça et pourtant en sortant j’ai appris une chose c’est vraiment que j’étais capable de méditer en tenant compte de ma propre subjectivité et mes besoins cela à n’importe quel moment , heure , endroit.
Le travail proposé par Isabelle Martin sur le cheminement personnel à été vraiment une réel rencontre avec mon Moi et pas seulement. Un réel voyage initiatique joint à des bons moments de partages , de questionnements, de joie, de découverte qui se poursuit encore et encore…
Isabelle, est pour moi un cadeau de lumière et de guerison, un ange qui est venu sur mon chemin alors que celui ci était remplis de blessures et d obstacles. Elle m a appris la bienveillance envers moi-même. Elle m a écouté en profondeur , avec bienveillance. Quand je l ai rencontré, j avais vécu de multiples traumatismes. Je pensais pouvoir supporter l insupportable, mais la vérité, c est que des éléments de ma vie venaient refaire écho à ses blessures.Isabelle, grâce à l EMDR, m a permis d accueillir mes blessures , leur amener de la douceur, transformer ce qu il y avait de plus douloureux en plus doux et tendre.
Pour moi, elle a était un véritable cadeau, car sans elle, je ne serai pas ce que je suis actuellement. Avec ma gratitude infinie.
Pouvoir faire son deuil après un décès n’est pas toujours facile, on reste bloqué.
Les émotions sont là et cela peut être douloureux avec un sentiment de ne jamais avancé.
J’ai vécu ça après le décès de mon frère et seule une thérapie avec la technique EMDR a pu apaiser ma douleur.
C’est un voyage dans l’esprit, tout y est pour trouver l’apaisement. La séparation est acceptée, le manque est moins douloureux, le deuil est accepté grâce à la thérapie.
L’EMDR est une technique qui permet d’éliminer les perturbations psychiques importantes ou non, définitivement et rapidement. Très professionnelle, Mme MARTIN accompagne le patient avec bienveillance et adapte sa méthode aux besoins spécifiques de chaque personne.
Personnellement, elle m’a aidée à éliminer plusieurs problèmes importants. A la fin de la séance, on se sent vidé, et libéré ! Cela permet d’appréhender la vie de façon plus sereine et d’envisager un nouveau départ si c’est ce que l’on souhaite.
Pratiquant le yoga, c’est tout naturellement que je me suis mise à la méditation.
Lors des séances, Mme MARTIN met à notre service ses compétences professionnelles et ses connaissances acquises auprès des moines tibétains. Nous commençons par un petit exercice d’EMDR qui nous permet d’éliminer toute pensée négative, pour nous concentrer ensuite sur notre corps et nos émotions lors des méditations en pleine conscience. Les méditations et exercices s’enchaînent de façon naturelle mais très réfléchie. Chaque séance se termine par un exercice de remise en forme.
Quand je quitte le stage, je suis toujours très en forme, la fatigue a disparu, et je ressens la plénitude de la paix intérieure.
Isabelle Martin est d’une qualité rare. Elle est une psychologue sérieuse et professionnelle. Elle a su poser un cadre contenant et sécurisant dans lequel j’ai pu m’ouvrir et m’épanouir. Le travail que nous avons fait ensemble m’a guéri de mes mal-être profonds. Cela faisait de nombreuses années que j’errais de thérapeutes en thérapeutes qui m’enfonçaient dans mes souffrances. Avec Isabelle M, j’ai trouvé des réponses simples et claires. Au cours des séances, j’ai réouvert les dossiers pénibles de mes expériences traumatisantes. C’était une démarche difficile et j’ai pu m’appuyer sur elle. Elle m’a accompagné avec bienveillance, sérénité et force dans cette traversée. J’apprécie énormément sa posture en tant que thérapeute: elle sait orienter vers un autre intervenant quand la problématique abordée ne dépend de ses compétences et elle a su m’accompagner avec beaucoup d’humanité. Je la remercie infiniment de m’avoir aider à guérir.
À 17 ans j’ai fait une thérapie EMDR avec Isabelle Martin. J’étais une jeune fille très sensible et blessée. J’avais vécu des expériences très douloureuses au collège mais aussi auprès d’un membre de ma famille très proche. Je me sentais coupable, dans le flou ne comprenant pas l’environnement qui m’entourait. Je faisais crise d’angoisse sur crise d’angoisse, je somatisais beaucoup. Lorsque ma mère m’a conseillé de faire une thérapie, j’ai tout de suite accepté. Je voulais aller mieux et j’avais la volonté de m’en sortir. J’avais besoin d’une aide extérieure, d’une personne neutre. Je pense que pour se sortir d’une situation difficile ou pour changer notre mode de fonctionnement il faut accepter de se faire aider et avoir une très forte envie de se sentir mieux.
Isabelle Martin m’a accompagné durant presque 2 ans. Avec son aide, j’ai pu grandir, comprendre et avoir une vision plus sage du monde. J’ai retenu plusieurs choses grâce à elle et notamment le fait que personne n’a le droit sur cette terre (famille, amis, connaissances et autres) de nous juger, de nous manipuler ou de nous faire du mal. Nous avons le droit de dire stop lorsqu’une situation ou une relation ne nous convient plus. Ceux sont peut-être des choses sûrement évidentes mais pas toujours facile à faire.
Grâce à tout ce travail sur moi-même, je sais ce que je veux mais surtout ce que je ne veux plus. J’ai appris aussi à pardonner, à aimer la vie même lorsqu’elle nous met en difficulté et à faire le tri dans ma vie.
Après cette thérapie très mouvementée il faut le dire, j’ai gardé une vision très optimiste des choses. Je suis passée de victime à spectatrice ayant un esprit critique mais toujours bienveillant. J’ai pu améliorer mon sens de l’observation et me sentir plus forte. Je peux maintenant avancer dans la vie avec des traumatismes inoffensifs car ils ne sont que des mauvais souvenirs à présent.
Mon histoire ne m’a pas affaibli mais au contraire, rendu plus forte. Depuis qu’Isabelle Martin m’a accompagné, j’affronte les situations difficiles et je n’ai plus peur.
Aujourd’hui j’ai 20 ans et je remercierai jamais assez cette femme extraordinaire qui est Isabelle Martin. C’est une femme forte, remplie de bienveillance avec une sagesse incroyable. Merci pour son aide, merci de m’avoir fait grandir et avancer.
Après avoir testé la semaine de stage EMDR et yoga à la montagne avec Isabelle je peux dire que j’ai appris beaucoup de choses sur moi, mes ressources et capacités à surmonter les difficultés en autonomie. Cet expérience était un vrai catalyseur dans mon développement personnel.
Avant de nous lancer dans cette aventure nous avons établi un programme qui m’a servi de guide. Chaque jour je cochais le travail effectué et me suis vue avancer, à lâcher du lest et accélérer dans la résolution de problèmes anciens. Comme si, grâce au soutien bienveillant de la thérapeute et du groupe, j’ai pu enfin croire en mes capacités et les tester en vrai.
L’association des séances d’EMDR et de yoga est juste parfaite car le yoga aide encore plus à évacuer les tensions physiques et psychiques. L’apprentissage de la méditation donne les clefs pour continuer le travail en autonomie après le stage.
Cet expérience a largement dépassé mes attentes.
Merci, Isabelle
Mon expérience et mon expertise du corps de l’âme et de l’esprit invitent chaque personne que je rencontre à mobiliser ses ressources psychiques afin de donner du sens à sa vie, de faire du lien avec les mémoires corporelles et de cheminer spirituellement afin de cultiver une perception humaniste de la Vie et de l’Être.